早晚跑步有利于瘦腿?

2014-03-19 15:17:07 阅读:16936

性别:男年龄:18

早上跑步半小时  下午跑步一小时  这样有利于瘦腿麽:

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满意答案

      你好,这样对瘦腿也是有一定帮助的,运动完一定要注意放松肌肉,不然小腿的肌肉会比较紧,不太好看。
投诉 赞赏医生 2014-03-19 15:24:22